Yoga i alle himmelretninger  Jannicke Wiel fra Oslo Yoga

 20. mai kl 18.00 -20.00

I salen vår på Borregaard Hovedgård

Timen ledes av Jannicke Wiel.

kr. 550,- per person

Takk for at du er på plass 10 minutter før timen starter. Vi har alt utstyret du trenger. Ta på løse og behagelige klær.

For deg som kommer langveisfra, finnes det også mulighet for overnatting på hovedgården. Da kan opplevelsen få lande i sitt eget tempo, og du kan gi deg selv en helhetlig pause fra hverdagen.

Velkommen til Yoga i alle himmelretninger. Denne ekstra lange myk flyt yogatimen er inspirert av sjamanismen, der man vender seg i de fire himmelretninger for å hente inn ulike kvaliteter.

Vi vender oss på yogamatten underveis i timen, slik at vi henter inn ny inspirasjon fra øst og kraft fra sør, vi gir slipp i vest og finner ro i nord.

Vi retter også oppmerksomheten mot jorden som bærer oss, himmel som rommer også, og hjertet som er vårt senter og indre veiviser.