Hva om pausene er det viktigste?

Tid. Natur.  Stillhet. Og nok luft mellom punktumene. 

Wellness helg på ærverdige Borregaard Hovedgård – en sjelden mulighet til å lande 

 23.-25. oktober inviterer vi deg til Borregaard Hovedgård – et sted som bare åpner dørene for de helt spesielle anledningene. Her får du ikke bare oppleve retreat i ærverdige omgivelser, du får også bo og sove i selve hovedgården.
Rom fylt av historie. Saler der generasjoner før oss har levd, festet og delt liv. 

Nå åpnes de for stillhet, pust og bevegelse.
Fra fredag etter jobb til søndag formiddag inviteres du til: 

☯ Morgen- og ettermiddagsøkter med holistisk yoga, tai chi og qi gong – i takt med årstidene
Enten du er helt ny til yoga, tai chi og qi gong – eller vant til å trene hardt og prestere – er dette en praksis som møter deg der du er. 

Holistisk yoga – myke, helhetlige øvelser som følger naturens rytme og årstidens energi. En praksis som gir kropp og sinn ro, styrke og fornyelse – uten jag eller prestasjon.
Tai chi – ofte kalt «meditasjon i bevegelse». Flytende, rolige bevegelser i takt med pusten, som skaper balanse mellom indre stillhet og ytre kraft. 

Qi gong – en urgammel kinesisk praksis der pust, tilstedeværelse og enkle bevegelser åpner opp energiflyten i kroppen. Perfekt for å lande både i kropp og sinn 

Dette er ikke et kurs. Ikke et program. Det er en pause. En opplevelse. En mulighet til å lande – i deg selv, i naturen, i historien og stillheten. 

Investering 

Vi ønsker å gi deg en opplevelse som er like sjelden som den er verdifull.
Alt er inkludert: opphold på Borregaard Hovedgård, helpensjon med mat etter årstiden, afternoon tea, yoga, tai chi og qi gong.

Enkeltrom kr. 12.000,- 

Dobbeltrom, 2 personer kr. 12.000,- per pers
Dobbeltrom for 1 person kr. 15.000,-
Ønsker du den ultimate luksusopplevelsen booker du egen suite. Her er det egen stue, stort bad og en unik atmosfære. Perfekt for å deles.
Denne er tilgjengelig for kr. 30.000,- (kr. 15000,- per pers)
Early Bird-pris kr 10.000,- ved bestilling innen 20.juni (gjelder ikke suite). 

Du investerer i egen helse, en opplevelse du bærer med deg videre – og en mulighet du sjelden får. 

Varmt velkommen til en helg der pust møter vitenskap, og bevegelse blir medisin.