Hva om pausene er det viktigste?

Tid. Natur. Stillhet. Og nok luft mellom punktumene. 

Wellness helg på ærverdige Borregaard Hovedgård – en sjelden mulighet til å lande. Kun 1 time fra Oslo

 23.-25. oktober inviterer vi deg til Borregaard Hovedgård – et sted som bare åpner dørene for de helt spesielle anledningene. Her får du ikke bare oppleve retreat i ærverdige omgivelser, du får også bo og sove i selve hovedgården.
Rom fylt av historie. Saler der generasjoner før oss har levd, festet og delt liv. 

Nå åpnes de for stillhet, pust og bevegelse.
Fra fredag ​​etter jobb til søndag formiddag inviteres du til: 

☯ Morgen- og ettermiddagsøkter med holistisk yoga, tai chi og qi gong – i takt med årstidene
Enten du er helt ny til yoga, tai chi og qi gong – eller vant til å trene hardt og prestere – er dette en praksis som møter deg der du er. 

Holistisk yoga – myke, helhetlige øvelser som følger naturens rytme og årstidens energi. En praksis som gir kropp og sinn ro, styrke og fornyelse – uten jag eller prestasjon.
Tai chi – ofte kalt «meditasjon i bevegelse». Flytende, rolige bevegelser i takt med pusten, som skaper balanse mellom indre stillhet og ytre kraft. 

Qi gong – en urgammel kinesisk praksis der pust, tilstedeværelse og enkle bevegelser åpner opp energiflyten i kroppen. Perfekt for å lande både i kropp og sinn 

Dette er ikke et kurs. Ikke et program. Det er en pause. En opplevelse. En mulighet til å lande – i deg selv, i naturen, i historien og stillheten. 

Investering 

Vi ønsker å gi deg en opplevelse som er like sjelden som den er verdifull.
Alt er inkludert: opphold på Borregaard Hovedgård, helpensjon med mat etter årstiden, afternoon tea, yoga, tai chi og qi gong.

Enkeltrom kr. 12.000,- 

Dobbeltrom, 2 personer kr. 12.000,- per pers
Dobbeltrom for 1 person kr. 15.000,-
Ønsker du den ultimate luksusopplevelsen booker du egen suite. Her er det egen stue, stort bad og en unik atmosfære. Perfekt for å deles.
Denne er tilgjengelig for kr. 30.000,- (kr. 15000,- per pers)
Early Bird-pris kr 10.000,- ved bestilling innen 20.juni (gjelder ikke suite). 

Du investerer i egen helse, en opplevelse du bærer med deg videre – og en mulighet du sjelden får. 

Varmt velkommen til en helg der pust møter vitenskap, og bevegelse blir medisin.