ÅRSTIDENES KRAFT
Vi inviterer deg til dagsretreater i takt med naturens rytme - en sanselig pause hvor du får lande, fornye og fylle på
Hver samling er forankret i årstiden vi er i - og hvordan den påvirker kropp, sinn og livsenergi.
23. januar 2027
Vinter | Vinterhvile & stillhetens kraft
Vinteren er tiden for hvile, stillhet og langsomme bevegelser. Denne årstiden er viktig for næring av nyrer og urinblære, og det å samle livsenergi. Vi henter styrke fra stillhet og vinterens visdom for kropp og sinn. Det blir hvilende øvelser, meditasjon og lange avspenninger.
Gjennom kunnskap, praksis og nærende mat støtter vi kroppen i denne overgangen.
Du får:
- Innsikt i vinterens energi og organer
- Sesongtilpasset mat og drikke. Varmende mat med mer fett, proteiner og krydder.
- Holistisk yoga til årstiden
- Tai chi som støtter rolig flyt og livsenergi.
- Pust, ro og integrasjon
- Mulighet for Afternoon tea på hovedgården
Dette er en invitasjon til sakte tempo, hvile og stillhet.
Passer for alle – ingen forkunnskaper nødvendig.
Kl. 11.00–16.30
kr. 2450,- inkl. Afternoon tea med 1 glass bobler eller
kr. 1900,- uten Afternoon tea
Holdes hos oss på Borregaard Hovedgård. Kun 1 time fra Oslo. Kommer du langveisfra finnes det også mulighet for overnatting på hovedgården. Da kan du la opplevelsen få lande i sitt eget tempo, og gi deg selv en helhetlig pause fra hverdagen
Kontakt Oss
Helselaboratoriet AS
org.nr 934 872 193
Informasjon
Kontakt
Kjøpsbetingelser
Hos Helselaboratoriet møtes kunnskap, bevegelse og erfaring i en helhetlig og moderne tilnærming til helse.
