TIL DEG

_{Til deg som bare løper bort}

_{All bekymring og uro som kroppen din har}

_{Til deg som synes alt er bra}

_{Som nyter hver natt og som liker hver dag}

_{Til deg som venter på et svar}

_{På hvert spørsmål du stilte og spørsmål du har}

_{Til deg som ligger helt i ro}

_{Mellom kaos og lykke, mellom tvil og tro}

_{Til deg som tror det finnes mer}

_{Mellom vår lille jord og stjernehimmel stor}

                                             - Marthe Wang -

Hva om pausene er det viktigste sier vi hos oss i Helselaboratoriet… og jammen tok vi en god pause etter det første blogg innlegget vårt hvor vi ønsket velkommen til oss. Til Helselaboratoriet. Til nettsiden vår.

Vi jobbet på spreng for å bli klare til lanseringsfest den 19. mars, og FOR en kveld det ble. Venner, familie, kursdeltakere og ordførereren vår møtte opp. Det var god stemning, nydelig live jazz musikk, gode samtaler og flotte folk. Akkurat som vi ønsket og håpet på. Det kunne ikke blitt bedre. Følelsen fra denne kvelden tok vi med oss ut i dagene etterpå. En karamell som varte lenge.

Når det er sagt, kan vi ikke hvile for lenge på laubærene. Det er rett opp på hesten igjen, for vi satte oss ganske hårete mål når det gjelder nettsiden vår. Vi har et stort ønske om at den også skal være et godt sted å være. Et ønske om at du har lyst til å bruke tid med oss også der, ikke bare på Borregaard.

Men det er mye som kreves, og nå er vi ganske drevne på personvern og GDPR om vi skal si det selv..

Alt man skal lære…  men vi har det skikkelig gøy i prosessen. Heldigvis. Vi har som mål å le skikkelig minst en gang per arbeidsdag, og så langt er målet innfridd.

Oppe i alt dette er vi så heldige å møte mange av dere på kurs. Det er så motiverende og givende for oss. Vi er evige takknemlig for den fine jobben vi har. For alle dere som kommer til oss, og som setter av tid til dere selv i all travelheten vi omgir oss med.

Nå som de faste kurkrekkene er ferdige for sommeren, må du ikke tro det er rolige arbeidsdager av den grunn. Neida, vi jobber på vi… og akkurat nå er vi i maimåned som er satt av til ulike eventer og arrangement.

Først ut var Lise fra Magenta Yoga som kom og holdt et magisk lydbad sist torsdag. Det er alltid en opplevelse. En reise innover. En pause fra en høylytt hverdag. En stille stund hvor du hengir deg til lydbølgene fra kraftfulle gonger og himmelske krystallboller. Vevd sammen av Lises stødige kunnskap og tilstedeværelse. Og ikke nok med det så avsluttet Lillian og jeg denne kvelden med en inspirerende og kreativ middag med selveste Bjørg Torhallsdottir. En kunstnerisk touch som avslutning på en himmelsk hvile dag. Det er vi så heldige å oppleve når vi holder til i de flotte omgivelsene som vi gjør.

Det som er så fint med ulike eventer er jo nettopp det at vi også kan treffe nye mennesker, få påfyll og delta selv.  Og når vi først har muligheten velger vi fra øverste hylle. Det neste vi gleder oss til nå er et duftbad med en ekte parfymør. Det blir som Heaven. Vi som elsker eteriske oljer. Da kan vi endelig få gi dere en skikkelig duft og olje opplevelse fra en som virkelig kan faget. Det er så inspirerende å lære om ulike dufter og hvordan det påvirker oss, og ikke minst oppleve at det faktisk stemmer gjennom å prøve de ut gjennom praksis. Dette blir stas.

Og som om ikke det er nok kommer selveste grunnleggeren av Oslo Yoga til oss for å holde yoga i alle himmelretninger. Dette er en praksis jeg opplevde for først gang nå i vinter, og jeg ble bergtatt. 

En flott tilnærming til helhetlig yogapraksis hvor det flettes inn alle himmelretninger, årstider og kroppens ulike utviklingsstadier. En tankevekker og en inspirerende reise i egen kropp. Jeg kan nesten ikke vente med  å oppleve dette en gang til.

Oppe i alt dette har vi også vært så heldige å gjennomføre vår første dagsretreat hos oss på Borregaard. Da hadde vi våren som tema; detox & vitalitet. Den dagen krøp rett inn i hjerterota vår. En dag med fine menneskemøter og en tilstedeværelse som gir oss gåsehud bare av å tenke på det. Det inspirerer oss stort til å møte sommer retreaten med åpne armer og ikke minst åpne hjerter.

Nyt mai og lyse kvelder. Stopp opp i øyeblikket, for tiden er nå.

Smil fra Lillian og Anne